nosmulheres
Olá!
Bem-vinda
nosmulheres

Porque os mais belos momentos são nossos. Um forum onde se fala de culinária, artesanato, os nossos filhos, os nossos animais, noticias, saúde, toda a nossa conversa...ser mulher
 
InícioInício  PortalPortal  FAQFAQ  BuscarBuscar  Registrar-seRegistrar-se  Conectar-seConectar-se  

Compartilhe | 
 

 Laranja

Ver o tópico anterior Ver o tópico seguinte Ir em baixo 
AutorMensagem
Jann
Membro Diamante
Membro Diamante
avatar

Feminino
Câncer Cachorro
Inscrição : 09/01/2008
Nº de Mensagens : 5414
País :
Art.do mês :

MensagemAssunto: Laranja   Qua 18 Jun - 20:14

Laranja

A laranja é uma fruta rica em vitamina C, sendo também uma boa fonte de ácido fólico, magnésio e potássio. É também uma fonte considerável de fibra (encontra-se principalmente junto à casca - "a parte branca" da laranja).

A elevada quantidade de vitamina C, flavonóides e β-caroteno, tornam este fruto, especialmente interessante para a saúde cardiovascular, devido ao efeito antioxidante destes nutrientes (impedem que o colesterol LDL, "mau colesterol", se acumule nos vasos sanguíneos).

O consumo deste citrino, juntamente, com alimentos ricos em ferro, aumenta a absorção do ferro pelo organismo.

A fibra solúvel que existe na laranja pode ser benéfica ao trânsito intestinal.

Fonte: Merceariabio.pt

_________________
Best Friends:
They know how stupid you are and still choose to be seen with you in public =)
Voltar ao Topo Ir em baixo
primata
Membro Diamante
Membro Diamante
avatar

Feminino
Câncer Búfalo
Inscrição : 22/04/2008
Nº de Mensagens : 7870
País :
Rainha do mês :
Coz. do mês :

MensagemAssunto: Re: Laranja   Qua 18 Jun - 22:45

muito bem jann eu adoro laranja sou é preguiçosa para descascar e entao muitas vezes faço sumo e bebo
Voltar ao Topo Ir em baixo
Convidad
Convidado
avatar


MensagemAssunto: Re: Laranja   Qua 18 Jun - 22:46

Eu sou capaz de comer 1 kg de laranjas por dia e não me canso. ADOROOOOOOOOOOO
Voltar ao Topo Ir em baixo
Ana Isabel
Membro d'Ouro
Membro d'Ouro
avatar

Feminino
Peixes Macaco
Inscrição : 10/01/2008
Nº de Mensagens : 2258

MensagemAssunto: Re: Laranja   Sex 10 Out - 13:01

A laranja é um óptimo auxílio no bom funcionamento do sistema nervoso. Também o cálcio, presente na sua composição, é um relaxante muscular e anti-stressante. É energética, hidratante e previne a fadiga.

In revista Saber Viver, n.º 100, Outubro 2008
Voltar ao Topo Ir em baixo
http://miss-gourmet.blogspot.com
Conteúdo patrocinado




MensagemAssunto: Re: Laranja   

Voltar ao Topo Ir em baixo
 
Laranja
Ver o tópico anterior Ver o tópico seguinte Voltar ao Topo 
Página 1 de 1

Permissão deste fórum:Você não pode responder aos tópicos neste fórum
nosmulheres :: Na cozinha :: ABC da alimentação-
Ir para: