issis
Membro Diamante
 
Inscrição: 10/01/2008
Nº de Mensagens: 9236
País: 
 | | Assunto: courgete lith Sex 20 Jun - 12:38 | |
| Esta receita é muito prática e boa para uma dieta. 1 courgete 1 bife de perú sal q.b pimenta q.b noz moscada q.b azeite cebola alho vinho branco Numa frigideira anti aderente coloquei um fio de azeite, alho, cebola picadinha, o bife de perú picado, eu pico na 1,2,3. Deixo cozinhar um pouco, entretanto abro ao meio uma courgete e retiro a polpa com a ajuda de uma colher, adiciono ao bife, coloco os temperos, um golpe de vinho branco, deixo cozinhar. 
Última edição por issis em Sex 20 Jun - 12:41, editado 1 vez(es) |
|
Ana Isabel
Membro d'Ouro
Inscrição: 10/01/2008
Nº de Mensagens: 2258
| | Assunto: Re: courgete lith Sex 20 Jun - 12:40 | |
| |
|
Jann
Membro Diamante
 
Inscrição: 09/01/2008
Nº de Mensagens: 5413
País: 
Art.do mês: 
| | Assunto: Re: courgete lith Sex 20 Jun - 13:32 | |
| |
|
risonha
super estrela
 
Inscrição: 26/05/2008
Nº de Mensagens: 479
País:
| | Assunto: Re: courgete lith Sex 20 Jun - 14:48 | |
| deve ficar deliciosa.... gostei da receita |
|
issis
Membro Diamante
Inscrição: 10/01/2008
Nº de Mensagens: 9236
País:
| | Assunto: Re: courgete lith Sex 20 Jun - 14:52 | |
| Fiz num dia que não me apetecia comida pesada.
Para mim dá só assim, fico cheia, mas podem acompanhar com arroz branco
ou salada. ;) |
|
nari
Membro d'Ouro
 
Inscrição: 09/01/2008
Nº de Mensagens: 2089
País:
Emprego/lazer: http://nari-nari.blogs.sapo.pt/
Art.do mês: 
| | Assunto: Re: courgete lith Sex 20 Jun - 15:55 | |
| deve ser mto bom, eu acompanharia apenas com uma saladinha  |
|
vivie
Membro Diamante
Inscrição: 27/05/2008
Nº de Mensagens: 6852
País:
Emprego/lazer: de momento em casa
Humor: neste momento quase nada me faz sorrir...
Rainha do mês: 
| | Assunto: Re: courgete lith Sex 20 Jun - 18:22 | |
| |
|
Início 
Login 