nosmulheres
Olá!
Bem-vinda
nosmulheres

Porque os mais belos momentos são nossos. Um forum onde se fala de culinária, artesanato, os nossos filhos, os nossos animais, noticias, saúde, toda a nossa conversa...ser mulher
 
InícioInício  PortalPortal  FAQFAQ  BuscarBuscar  Registrar-seRegistrar-se  Conectar-seConectar-se  

Compartilhe | 
 

 Plantas medicinais que ajudam a dormir

Ver o tópico anterior Ver o tópico seguinte Ir em baixo 
AutorMensagem
phi
moderador
moderador
avatar

Feminino
Sagitário Rato
Inscrição : 14/11/2008
Nº de Mensagens : 13325
País :
Humor : variável
Rainha do mês :

MensagemAssunto: Plantas medicinais que ajudam a dormir   Sex 9 Jan - 11:52

Plantas medicinais que ajudam a dormir
Papoila da Califórnia: Alivia a ansiedade e a angústia, e ajuda a tratar a enurese nocturna nas crianças
Como tomar: crianças de 2 a 5 anos – 1 colher de sobremesa de xarope antes de deitar; adultos: 100 a 200mg 2 a 3 vezes dia, 15 minutos antes das refeições
Passaflora: Prolonga as fases de sono profundo e evita os despertares nocturnos
Como tomar: Crianças a partir de 1 ano: 1 colher de sobremesa de xarope antes de deitar. Adultos: 100 a 500mg em comprimidos ou 1 ml em tintura, 2 a 3 vezes ao dia, 15 minutos antes da refeições;
Valeriana: Tem uma acção relaxante, melhorando a insónia inicia, quando há dificuldade em adormecer
Como tomar: Adultos: 250 a 500 mg, 2 a 3 vezes ao dia, 15 minutos antes das refeições
Fonte: revista prevenir

flower
Voltar ao Topo Ir em baixo
 
Plantas medicinais que ajudam a dormir
Ver o tópico anterior Ver o tópico seguinte Voltar ao Topo 
Página 1 de 1

Permissão deste fórum:Você não pode responder aos tópicos neste fórum
nosmulheres :: Temas em geral :: Plantas medicinais-
Ir para: