Gostaria de reagir a esta mensagem? Crie uma conta em poucos cliques ou inicie sessão para continuar.
nosmulheres
Porque os mais belos momentos são nossos. Um forum onde se fala de culinária, artesanato, os nossos filhos, os nossos animais, noticias, saúde, toda a nossa conversa...ser mulher
Inscrição : 14/11/2008 Nº de Mensagens : 13325 País : Humor : variável Rainha do mês :
Assunto: sabia que… Ter 13 Jan - 10:40
sabia que… Existem 2 tipos de fibra: Solúvel e insolúvel. A insolúvel actua fundamentalmente sobre o trânsito intestinal. A solúvel regula a digestão e os níveis de colesterol e de açúcar no sangue, previne o cancro do cólon e tem uma acção saciante.
vivie Membro Diamante
Inscrição : 27/05/2008 Nº de Mensagens : 6876 País : Emprego/lazer : de momento em casa Humor : neste momento quase nada me faz sorrir... Rainha do mês :
Assunto: Re: sabia que… Qua 29 Jul - 20:48
esta não percebi muito bem
moranguita Membro Diamante
Inscrição : 30/06/2008 Nº de Mensagens : 18904 País : Humor : bom por norma Rainha do mês :
Assunto: Re: sabia que… Qua 29 Jul - 21:07
tinha uma vaga ideia
phi moderador
Inscrição : 14/11/2008 Nº de Mensagens : 13325 País : Humor : variável Rainha do mês :
Assunto: Re: sabia que… Qua 29 Jul - 21:10
Fibra insolúvel versus solúvel
Ervilhas, feijão e maçãs contém fibras solúveis que podem ser digeridas pelo corpo.
O farelo encontrado no pão de trigo integral é uma fibra insolúvel que o corpo não consegue digerir.
Ambas são valiosas na prevenção de doenças.
moranguita Membro Diamante
Inscrição : 30/06/2008 Nº de Mensagens : 18904 País : Humor : bom por norma Rainha do mês :
Assunto: Re: sabia que… Qua 29 Jul - 21:15
phi escreveu:
Fibra insolúvel versus solúvel
Ervilhas, feijão e maçãs contém fibras solúveis que podem ser digeridas pelo corpo.
O farelo encontrado no pão de trigo integral é uma fibra insolúvel que o corpo não consegue digerir.