esta saladinha faz parte de um dos menus que estou a fazer na minha dieta
ing
peito de frango
ananás( como não tinha á mão substituí por laranja)
tomate
alface
cenoura ralada

grelhar os bifinhos de frango depois de temperados
esfiapar para um prato e juntar tomate cortado aos bocadinhos, alface tbm cortada, laranja, descascada e cortada aos quadradinhos e cenoura ralada
misturar tudo e se gostar temperar com azeite e vinagre de cidra
depois é só comer
digo-vos que me soube muito bem...experimentem!!!

que saladinha tão boa

tb vou fazer


:fixe:

:bella:

para acompanhar numa dieta nota dez.......

rosa esat amsi que aprovada

vou fazer sim

Adoro estas saladinhas

Mas Rosinha, minha Kida, o frango é carne, não é peixe

Vou experimentar.
Obrigada pela partilha.
Bjs

estas saladinhas sabem mesmo bem, principalmente agora de Verão!

Também costumo fazer, é super light!!!!

bem que saladinha deliciosa
rosinha esmeráste-te na apresentação, está divinal :bella:

boa e fresquinha
como apetece agora no verao

o meu jantar hoje foi esta saladinha


fiz com ananás

comeu-se toda

estava uma delícia