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 Chai – Chá Indiano

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MensagemAssunto: Chai – Chá Indiano   Qui 22 Out - 12:24

O chá indiano conhecido como Chai tem segredos que ajudam a perder aqueles quilinhos e além de deixar a pele mais bonita, ele ajuda na digestão e ser um ótimo antioxidante, ainda tem o efeito de aumentar sua disposição tomando diariamente.

O chá indiano é feito de gengibre , canela e cardomomo.

Veja a receita abaixo:

Ingredientes:

- água mineral – 2 copos
- adoçante sucralose em pó – 1 colher de sopa
- pau de canela – 2 unidade
- gengibre – 1 pedaço pequeno
- leite desnatado em pó – 1/2 xícara de chá
- chá preto inglês – 1 colher de chá
- cardomomo 3 sementes ou 1/2 colher de café

Modo de Preparo:

Coloque em uma panela o cardomomo triturado, o gengibre ralado, o sucralose e a canela, deixe que o gengibre solte um pouquinho do caldo e a canela abra, após jogar os dois copos de água mineral quente.

Deixar ferver por 5 minutos em fogo baixo, em seguida adicionar o leite em pó desnatado, deixar por mais 1 minuto sem ferver, desligar o fogo e acrescentar o chá preto.

Obs: Cobrir e deixar que descanse por 1 minuto então coe.
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