nosmulheres
Olá!
Bem-vinda
nosmulheres
Olá!
Bem-vinda
nosmulheres
Gostaria de reagir a esta mensagem? Crie uma conta em poucos cliques ou inicie sessão para continuar.
nosmulheres

Porque os mais belos momentos são nossos. Um forum onde se fala de culinária, artesanato, os nossos filhos, os nossos animais, noticias, saúde, toda a nossa conversa...ser mulher
 
InícioInício  PortalPortal  ProcurarProcurar  Registrar-seRegistrar-se  Conectar-seConectar-se  

 

 Creme de espargos

Ir em baixo 
AutorMensagem
issis
Membro Diamante
Membro Diamante
issis

Feminino
Peixes Macaco
Inscrição : 10/01/2008
Nº de Mensagens : 9416
País : Creme de espargos Por10

Creme de espargos Empty
MensagemAssunto: Creme de espargos   Creme de espargos EmptyQui 4 Set - 9:25

Creme de espargos
Esta sopa saudável e light sabe bem em qualquer altura do ano

Porque uma alimentação saudável é sinónimo de bem-estar e de uma qualidade de vida maior, a Clínica Metabólica e a Prevenir trazem até as melhores receitas para um processo de controlo de peso eficaz. Revistas e aprovadas por especialistas credenciados, estas garantem-lhe os melhores resultados. Corra já para a cozinha e... bom apetite!

Ingredientes
(para 4 pessoas)

1 l e ½ de caldo de galinha com redução de gordura
500 g de espargos
1 batata média
1 colher (sopa) de azeite

Preparação

1. Corte as pontas dos espargos e reserve separados dos talos. Coloque o caldo ao lume e, assim que ferver, adicione os talos dos espargos e a batata. Deixe ferver 5 minutos.

2. Deixe cozinhar o preparado anterior e passe tudo com uma varinha mágica ou na liquidificadora. Acrescente as pontas dos espargos e o azeite. Deixe ferver, retire do lume e sirva.

Fonte: sapo

_________________
http://isisbolos.blogspot.com/
http://cantinhodaisis.blogspot.com/
http://acozinhadaisis.blogspot.com/
Paizinho, amar-te-ei eternamente!
Nuno, estarás para sempre nos nossos corações, és a nossa estrela!
Voltar ao Topo Ir em baixo
 
Creme de espargos
Voltar ao Topo 
Página 1 de 1

Permissão deste fórum:Você não pode responder aos tópicos neste fórum
nosmulheres :: Ser mulher :: Dietas :: Menu light-
Ir para: