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 baguete de atum

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risonha
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MensagemAssunto: baguete de atum   baguete de atum EmptySex 28 Ago - 10:27

Esta é uma das razões porque nunca pode faltar atum na minha despensa - dá sempre para confeccionar umas refeições e/ou petiscos com grande rapidez e sem ter muito trabalho.
baguete de atum BAGUETEDEATUM002
Para 2 gulosos:
1 lata de atum ao natural
1/2 cebola picada
1 iogurte natural
2 baguetes
1 colher de sopa de ketchup
1 colher de sopa de mostarda
sal e pimenta q.b.
rodelas de tomate q.b.
folhas de alface
baguete de atum BAGUETEDEATUM005
Numa taça misturar o atum escorrido e desfeito com um garfo, a cebola, o iogurte, o ketchup e a mostarda, temperando com sal e pimenta a gosto.
Abrir as baguetes e colocar no seu interior folhas de alface, rodelas de tomate e por fim o recheio de atum.
Fechar as baguetes e servir de seguida.
baguete de atum BAGUETEDEATUM007
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Hello Kitty
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MensagemAssunto: Re: baguete de atum   baguete de atum EmptySex 28 Ago - 10:37

Que delicia

já se comia, sem grande sacrificio

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MensagemAssunto: Re: baguete de atum   baguete de atum EmptySex 28 Ago - 10:47

co m iogurte nunca fiz mas e bem mais saudave que a maionese 60

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MensagemAssunto: Re: baguete de atum   baguete de atum EmptySex 28 Ago - 11:10

Que delicia! :bella:

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Há razões que a própria razão desconhece....
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Belinda
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MensagemAssunto: Re: baguete de atum   baguete de atum EmptySex 28 Ago - 11:56

:bella: :bella: :bella:

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MensagemAssunto: Re: baguete de atum   baguete de atum Empty

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