Os mais pequenos não lhes resistem. Por eles, comiam-nos a toda a hora.
Muitos pais evitam, no entanto, dar-lhos por causa das calorias, das gorduras e do açúcar que acreditam ter.
regras que deve seguir
* Procure dar os gelados ao filho no final das refeições, preferencialmente depois do almoço
* Escolha porções que não ultrapassem um gelado tipo snack ou uma bola
* Prefira os gelados de leite ou fruta com mais regularidade
* Opte pelos formatos mini se sentir que a criança não tem fome e está a pedir gelado apenas por gulodice
* Se o seu filho sofre de diabetes, opte por gelados que não têm açúcar
* Verifique os rótulos para procurar gelados com 0% de gordura nos casos em que a criança tem excesso de peso
* Se o seu filho sofre de intolerância à lactose, procure os chamados sorbets, que em vez de leite levam água, ou gelados de leite de soja
* Ensine-o a saborear os gelados com calma, deixando-os derreter antes de engolir
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