iced-tea natural e saudável

os chás gelados de supermercados têm muito açucar e vi na tv um médico a sugerir este chá feito por nós,e realmente é uma excelente alternativa:
ferver 1litro de água,escolher uma infusão a gosto(eu particularmente adoro com casca de limão),deixar repousar e juntar mel para adoçicar,mexer muito bem e pôr no frigorifico,fica uma delicia e super saudável

Boa informação... Adoro chás... no inverno não dispenso um cházinho bem quentinho, principalmente a noite... E no verão não me falta iced tea... Mas nunca pensei em fazer em casa... Mas vou experimentar.

obrigado pela dica,
não há nada melhor do que uma bebida refrescante e sem qq aditivo, conservante, etc

uma excelente alternativa ás bebidas comerciais
natural caseiro e bom