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 Mousse de chocolate

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AutorMensagem
Jann
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Jann

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Câncer Cachorro
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MensagemAssunto: Mousse de chocolate   Mousse de chocolate EmptyQui 31 Jul - 12:33

Mousse de chocolate

Saiba como a pode fazer para ficar cinco vezes mais light
Sim, leu bem. Cinco vezes mais light!

A receita original (com chocolate, margarina e açúcar) contém 300 calorias por porção.

Esta versão, proposta por Ana Teresa Ramos, nutricionista na Clínica Metabólica, garante-lhe apenas 60 calorias por dose (150 g). Experimente-a já!

Ingredientes
(para 4 pessoas)

400 g de queijo magro (0% de gordura)
4 colheres (sopa) de cacau magro sem açúcar
4 colheres (sopa) de adoçante
4 claras de ovo

Preparação

1. Numa tigela grande misture o queijo, o cacau e o adoçante. Bata as claras em castelo bem firme e junte-as ao preparado anterior.

2. Deite em taças e coloque no frigorífico durante pelo menos 2 horas. Sirva muito frio.


A responsabilidade editorial desta informação é da revista
Saber Viver

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MensagemAssunto: Re: Mousse de chocolate   Mousse de chocolate EmptyQui 31 Jul - 21:36

espetaculo,vou exprimentar depois te conto.......


beijocas

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estou contigo para rir ou para chorar....

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MensagemAssunto: Re: Mousse de chocolate   Mousse de chocolate EmptySex 1 Ago - 8:59

Que bom adoro mousse de chocolate, vou fazer esta receita. Que bom posso comer mousse sem ficar com a consciencia pesada,
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rya
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MensagemAssunto: Re: Mousse de chocolate   Mousse de chocolate EmptySex 1 Ago - 10:23

mousse ligth para se comer á vontade :lol: nham....nham
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MensagemAssunto: Re: Mousse de chocolate   Mousse de chocolate EmptySex 1 Ago - 14:58

É uma receita diferente, deve ser deliciosa, ainda por cima tem poucas calorias! 61
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Belinda
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MensagemAssunto: Re: Mousse de chocolate   Mousse de chocolate EmptySex 1 Ago - 17:58

Deve ser muito boa, tenho de fazer lol!
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MensagemAssunto: Re: Mousse de chocolate   Mousse de chocolate EmptyTer 26 Maio - 13:54

Bem pensado lol!
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MensagemAssunto: o preferido   Mousse de chocolate EmptyQui 25 Jun - 19:36

É sem duvida o meu doce preferido...
vou sem dúvida experimentar e provar já tenho água na boca.
obrigado pela descoberta 62
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MensagemAssunto: Re: Mousse de chocolate   Mousse de chocolate EmptyQui 25 Jun - 20:45

fixe!

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MensagemAssunto: Re: Mousse de chocolate   Mousse de chocolate EmptyQui 25 Jun - 20:46

bem light esta receita

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MensagemAssunto: Re: Mousse de chocolate   Mousse de chocolate EmptySex 26 Jun - 8:57

Que bom que existem alternativas menos calóricas para mousse de chocolate...

Tenho de exprimentar!!!
Assim já posso comer 2 taças em vez de uma : : 58 :lol:


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MensagemAssunto: Re: Mousse de chocolate   Mousse de chocolate EmptySex 26 Jun - 9:07

58 58 58

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MensagemAssunto: Re: Mousse de chocolate   Mousse de chocolate EmptySex 26 Jun - 9:18

Magalhães escreveu:
Que bom que existem alternativas menos calóricas para mousse de chocolate...

Tenho de exprimentar!!!
Assim já posso comer 2 taças em vez de uma : : 58 :lol:


1970

Bem vista a coisa! 62
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MensagemAssunto: Re: Mousse de chocolate   Mousse de chocolate Empty

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