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 pata-roxa com ervilhas

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2 participantes
AutorMensagem
risonha
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risonha


Feminino
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Inscrição : 26/05/2008
Nº de Mensagens : 479
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MensagemAssunto: pata-roxa com ervilhas   pata-roxa com ervilhas EmptySáb 18 Jul - 9:52

pata-roxa com ervilhas PATA-ROXACOMERVILHAS001
para dar uso às ervilhas da minha horta que tenho congeladas, resolvi fazer este prato com pata-roxa, um peixe muito apreciado cá em casa mas que quase sempre é usado apenas nas caldeiradas.
este prato fica igualmente saboroso se for preparado com tamboril ou cação.
pata-roxa com ervilhas PATA-ROXACOMERVILHAS005
Fiz um refogado com 1 cebola grande, 3 dentes de alho, 1 tomate grande maduro (também produção da nossa horta), 1/2 pimento verde, sal, pimenta, cravinho moído, azeite, margarina e vinho branco.
Depois do refogado bem apurado passei tudo com a varinha mágica, acrescentei um pouco de água e quando retomou fervura juntei as postas de pata-roxa.
Deixei cozer cerca de 5 minutos e juntei as ervilhas e batatas em cubos.
Deixei em lume brando até as batatas e as ervilhas estarem tenras, rectifiquei os temperos e servi de seguida.
(Para quem gostar pode juntar um pouco de picante durante a confeccção... eu, por causa da minha filha, opto por não colocar)pata-roxa com ervilhas PATA-ROXACOMERVILHAS008
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moranguita
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moranguita


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MensagemAssunto: Re: pata-roxa com ervilhas   pata-roxa com ervilhas EmptySáb 18 Jul - 10:52

nunca tinha ouvido falar desse peixe Suspect
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http://docesdamoranguita.blogspot.com
 
pata-roxa com ervilhas
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